.

de kallar det återhämtningsvecka!
är det då svetten ska rinna som aldrig förr,
och vi ska vara tomatröda i fejset,
knappt orka stå upp,
och känna vaderna krampa.
?, är det så det är med återhämtnisvecka så fasar jag vad som komma skall!
alla dessa intervaller, känns som att det kommer bli mycket jobbigare i år.,
men vi ska grilla , grilla oss. och grilla allt!
för i sommar så blire ööös!
men om 3  veckor ser vi fram mot ett välförtjänt träningsläger på teneriffa! :D